Aneka Resep Madu

Resep Kesehatan
Anemia
Arthritis (Radang sendi/Encok)
Asma
Batuk - Pilek
Darah Rendah
Demam
Diare
Gangguan Pencernaan
Hipertensi / Darah Tinggi
Influenza
Insomnia / Susah Tidur
Kesehatan Mata dan Daya Tahan Tubuh
Maag
Meningkatkan Gairah Seksual
Meningkatkan Nafsu Makan
Menurunkan Kolesterol
Menyehatkan Jantung
Rematik
Sariawan
TBC

Resep Kecantikan
Wajah
Masker Pelembab
Penghilang Jerawat
Masker Lemon dan Madu
Mencegah Penuaan
Rambut
Kerontokan Rambut
Kondisioner Rambut
Rambut Berkilau
Kulit
Losion Penghalus Kulit
Menghaluskan Kulit Tubuh
Aloha Honey Hawaaiian Delight © C. Watt

Resep Makanan dan Minuman
Makanan
Cake Madu
Cake Madu Kismis
Kue Kering Kurma dan Madu
Masakan
Ayam Madu
Sayap Ayam Madu Pedas
Steik Ayam Saus Teriyaki
Ayam Bumbu Merica Wijen
Minuman dan Dessert
Jus Kombinasi Buah
Cocktail Madu
Mouse Cokelat Madu

Referensi:
Rostita dan Tim Redaksi Qanita. 2008. Berkat Madu: Sehat, Cantik, dan Penuh Vitalitas. Qanita. Bandung
Suranto, Adji. 2007. Terapi Madu. Penebar Plus. Jakarta
Suranto, Adji. 2004. Khasiat dan Manfaat Madu Herbal. Agromedia Pustaka. Jakarta

For You my Lady....

Lady, I'm your knight in shining armour
And I love you
You've made me what I am
And I am yours

My love, there's so many ways
I want to say I love you
Let me hold you in my arms
Forever more

You have gone and made me such a fool
I'm so lost in your love
And all we belong together
Won't you believe in my song

Lady, for so many years I'd thought
I'd never find you
You have come into my life and made me whole

Forever let me wake to see you
Each and every morning
Let me hear you whisper softly in my ears

In my eyes I see no one else but you
There's no other love like our love
And yes, oh yes
I'll always want you need me
I've waited for you for so long

Lady
your love is the only love I need
And beside me is where I want you to be
Because my love
there is something I want you to know
You're the love of my life
You're my lady

Bahaya Kebanyakan Duduk bagi Kesehatan

KOMPAS.com — Hasil penelitian menunjukkan, gaya hidup kurang aktif atau sedentari dapat meningkatkan risiko mengidap penyakit kronis meskipun Anda telah meluangkan waktu untuk berolahraga.
"Jika orang-orang menghabiskan sebagian besar waktunya dengan duduk, meski telah berolahraga secara rutin, mereka tetap berisiko tinggi terkena penyakit kronis. Jika mereka mau menambah gerakan dalam rutinitasnya sepanjang hari, mereka akan merasa lebih baik dan terhindar dari masalah kesehatan," ujar John Thyfault, asisten profesor nutrisi dan fisiologi dari Universitas Missouri.

<a href='http://ads3.kompasads.com/new/www/delivery/ck.php?n=aaab9391&cb=INSERT_RANDOM_NUMBER_HERE' target='_blank'><img src='http://ads3.kompasads.com/new/www/delivery/avw.php?zoneid=1089&cb=INSERT_RANDOM_NUMBER_HERE&n=aaab9391' border='0' alt='' /></a>

Dalam penelitian terbaru, Thyfault dan timnya menemukan bahwa mereka yang gaya hidupnya berubah dari level aktivitas tinggi (lebih dari 10.000 langkah setiap hari) menjadi tidak aktif (kurang dari 5.000 langkah per hari) berisiko lebih tinggi mengidap diabetes tipe 2.
Menurut Thyfault, aktivitas yang menuntut seseorang jarang duduk seperti tak terlihat pengaruhnya terhadap seseorang. Tetapi, dalam jangka panjang hal itu dapat mencegah kenaikan berat badan.
Dalam sebuah artikel terbaru yang dipublikasikan Journal of Applied Physiology, para peneliti berpendapat, gaya hidup kurang aktif merupakan penyebab utama penyakit kronis, seperti diabetes, obesitas, juga penyakit perlemakan hati. Berolahraga secara teratur pun mungkin belum cukup bagi mereka yang banyak duduk untuk menekan risiko penyakit ini.
Beberapa penelitian juga membuktikan bahwa menghabiskan sebagian besar waktu dengan duduk dapat memicu risiko kematian.
"Setiap orang harus mencoba mengambil paling tidak 10.000 langkah setiap hari. Tak perlu dilakukan sekaligus, tapi melakukan 500 hingga 1.000 langkah setiap beberapa jam sudah terbilang bagus," ujar Scott Rector, asisten profesor nutrisi dan olahraga fisiologi dari Universitas Missouri.
Perubahan kecil dapat meningkatkan jumlah langkah orang-orang dalam kegiatan rutin mereka. "Cobalah untuk menggunakan tangga dibanding dengan elevator, berjalan menuju meja teman kantor dibandingkan dengan memanggil mereka, atau meluangkan sedikit waktu untuk Anda sedikit berjalan-jalan sepanjang hari," tambahnya. (M10-11)

Sumber :

myhealthnewsdaily